آموزش بدنسازی و فیتنس

آموزش بدنسازی و فیتنس

فیزیک - بادی بیلدینگ - بادی کلاسیک - پرورش اندام - بدنسازی
آموزش بدنسازی و فیتنس

آموزش بدنسازی و فیتنس

فیزیک - بادی بیلدینگ - بادی کلاسیک - پرورش اندام - بدنسازی

هر روز صبح ناشتا آب بنوشید


1⃣ آب باعث می شود پوستی سالم داشته باشید. چون آب می تواند، سموم را از خون حذف کند و این باعث شود پوستی درخشان داشته باشید 


2⃣ آب روی تعادل سیستم لنفاوی اثر دارد و باعث مقابله با انواع عفونت در بدن شود


3⃣ آب باعث کاهش وزن می شود! مصرف حدود 16 اونس آب خنک می تواند متابولیسم بدن را تا 25 درصد افزایش دهد. اگر هدفتان کاهش وزن باشد، می توانید هر روز صبح با نوشیدن آب به کاهش وزن اضافه کمک بیشتری کنید


4⃣ آب به عنوان یک تصفیه کننده به خوبی شناخته شده است، بنابراین وقتی که بدن نیز تمیز و تصفیه شده باشد، برخی از بیماری ها به آسانی حذف و مبارزه با بیماری برای بدن راحت تر می شود


5⃣ همچنین نوشیدن آب بصورت ناشتا می تواند به روند درمان بیماری های مانند: استفراغ، بانوا قاعدگی، سرطان، بیماری های گلو، بیماری های چشم، بیماری های ادراری، بیماری های کلیه، سل، ورم مفاصل، اسهال و سردرد کمک کند

خاصیت درمانی فوق العاده ی پای مرغ


1⃣ بهترین درمان برای پوکی استخوان

2⃣ بهترین درمان برای راشیتیسم

3⃣ بهترین پیشگیری و ترمیم  پوسیدگی مفاصل و غضروف

4⃣ بهترین پیشگیری و درمان صدای مفاصل در حال فرسایش

5⃣بهترین جایگزین برای قرص های غضروف ساز اروپایی و آمریکایی

6⃣ بهترین کمکی برای رشد کودکان و نوجوانان

7⃣ بهترین درمان برای سرماخوردگی و ضعف شدید